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关于心理咨询师学习 你必须知道的事

次学习的你，需要了解这些知识

学习心理学不得不知道的

六大基本知识模块

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　　记忆

　　1.记忆是过去的经验在头脑中的反映，(过去对事物的感知，对问题的思考，对某件事引起的情绪体验，以及进行过的动作操作。

　　2.记忆的种类：按内容分(1.形象记忆2.情景记忆3.情绪记忆4.语义记忆5.动作记忆)。按是否意识到分为(内隐记忆和外显记忆)按照能否加以陈述可分(陈述性记忆和程序性记忆)

　　3.记忆的过程：1.识记(学习与取得知识经验的过程)2.保持(知识经验在大脑中存储和巩固的过程)3.再现(从大脑中提取知识和经验的过程)

　　4.遗忘是对识记过的材料既不能回忆也不能再认，或者发生了错误的回忆再认.。对记忆和遗忘进行研究的是德国的艾宾浩斯，遗忘的进程是先快后慢)

　　5.表象是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫表象，在头脑中出现的事物的形象也叫表象

　　6.表象的具有：1.直观形象性2.可操作性3.片段的不稳定性4.概括性。

　　7.表象可以起到的作用1.积累感性知识2.想象的素材3.感知向思维过度的桥梁。

　　8.三个记忆系统：

　　一.按照信息编码存储和提取的方式不同，

　　二.按照存储时间长短的不同分为:

　　1.瞬时记忆【瞬时记忆又叫感觉记忆或者感觉登记，(根据认知心理学的观点，感觉属信息的输入和登记)其特点：①具有鲜明的形象性②容量大保留的时间短，图像记忆保持时间为0.25~1秒，声像记忆保持1秒，最长不超4秒③对瞬时记忆加以注意就会转入短时记忆了】

　　2.短时记忆【是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆，是可以意识到内容的记忆系统，其特点为1.容量有限，一般我7+2个项目，也就是我们平常说的记忆广度2.容易记住的是声音而不是形象，3.短时记忆又叫工作记忆，4.短时记忆经过复述都可以转为长时记忆】

　　3.长时记忆【是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在一分钟以上的记忆，其特点：1.他的容量和信息的种类都是无限的，2.他的编码有语义编码和形象编码，3.长时记忆存储的信息不实有意回忆，人们是没有意识到的。4.长时记忆的遗忘或因自然衰退造成或因干扰造成，干扰又分(前摄抑制和倒摄抑制)记忆材料在系列顺序中所处的位置对记忆效果发生影响的叫系列位置效应，系列位置效应包括首因效应或首位效应，近因效应或新近效应】