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不会“讲话”为你带来的5大烦恼

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    锻炼当众发言能力的方法有哪些?其实不管什么技能，只要自己用心坚持练习，最后总会有收获的，只不过收获的多少不一样。想要自己的当众发言能力提升，那么不断地锻炼是必须的。那么锻炼当众发言能力的方法有哪些呢?

    锻炼当众发言能力的方法有哪些

    1、克服心理障碍，敢说。想要提升当众发言的能力，那么第一步首先要克服心理障碍，敢于发言。如果你都不敢上台，那么何谈发言?很多人总是担心自己讲不好被别人评价、被别人笑话，于是错过了一个又一个当众表达的机会，这样提升就无从谈起。

    事实上，锻炼当众发言能力，先不要追求完美，先把自己推出去讲了再说，讲得少一点短一点没关系，关键是要大胆地去讲、去表达。

    2、锻炼语言清晰流畅。让自己的表达能够吐字清晰、语言连贯，克服讲话卡壳、结巴、吐词不清这种情况。当然，偶尔发生停顿这种情况也算正常，只要整体上能够做到表达流畅，不影响听众对你表达语言的理解就可以叫是清晰流畅。

    通常有两个办法来锻炼，一是养成朗读的习惯，比如每天朗读十五钟左右的文章，特别是演讲稿这类文章，因为演讲稿相对更适合口语朗读，朗读的习惯可以帮助锻炼和提升口腔肌肉的力量和灵活度。第二个办法是养成复述的习惯，比如说今天看到一有趣味的小故事，可以把这个故事用自己的语言讲给别人听。复述的习惯可以帮助锻炼和提升思维和语言组织能力。尤其是讲话老是卡、老是结巴的朋友，更加需要建立朗读和复述的习惯。

    3、逻辑思维提升。要让听众能够清楚你表达的结构，明晰你的意思，那么你首先要有一个清晰地逻辑思维能力，有一个清楚的结构，而不是东讲讲西讲讲。让人听得云里雾里。

    4、学习多样的发言技巧。表达的时候，能够吸引听众的注意力非常重要。但是要做到这一点不容易，对表达者的要求更高。比如要学会研究听众的心理和需求，比如要学会讲故事，比如要学会抛出有质量的问题等。综合来说，一是要在表达内容上尽量让听众感觉或新颖、或实用、或启发、或解惑……;二是要在表达技巧上合理运用，这就需要表达者多去学习一些表达的技巧，比如如何讲好一个故事，如何设置悬念，如何有效提问，如何把语言视觉化，如何环环相扣等。

    以上内容仅供大家参考。有了方法之后，想要提升自己的当众发言能力就需要依靠自身的努力锻炼了。